Поиск

Загрузить еще...

@trilva

6 апреля 2023 г., 23:01

@lisa

6 апреля 2023 г., 22:37

кафе.

@lisa

6 апреля 2023 г., 22:21

@Dim

6 апреля 2023 г., 21:17

@Dim

6 апреля 2023 г., 21:14

@Dim

6 апреля 2023 г., 21:12

Москва 2023

@Dim

5 апреля 2023 г., 20:14

@user8090503164829203673

3 апреля 2023 г., 08:56

Мурка

@Dim

28 марта 2023 г., 21:33

@pekan

27 марта 2023 г., 11:00

@pekan

27 марта 2023 г., 09:25

@testuser

23 марта 2023 г., 16:53

@Akopyloff

20 марта 2023 г., 08:47

@Akopyloff

20 марта 2023 г., 08:40

@Dim

18 марта 2023 г., 21:30

Абхазия

@Akopyloff

18 марта 2023 г., 07:31

@DrAndrey

8 марта 2023 г., 18:51

@sm

1 марта 2023 г., 17:21

@Dim

27 января 2023 г., 09:27

@Dim

25 января 2023 г., 15:06

@user5612321853444411899

25 декабря 2022 г., 20:34

@user5612321853444411899

25 декабря 2022 г., 20:33

@user5612321853444411899

25 декабря 2022 г., 20:23

@user5612321853444411899

25 декабря 2022 г., 19:23

Владислав Сократович Голенецкий - более 50 лет практикующий шаман, автор книг "Шаманка", "Амулеты. места силы и места зла", "Практики духовного роста" и "Библия шамана".

@sm

20 декабря 2022 г., 09:09

@magnolia

11 декабря 2022 г., 19:59

@magnolia

11 декабря 2022 г., 19:58

@magnolia

11 декабря 2022 г., 19:30

1-корпус 3-х местный номер

@Dim

7 декабря 2022 г., 18:57

@Dim

7 декабря 2022 г., 09:59

Командировка в Санкт Петербург

@Dim

6 декабря 2022 г., 15:37

Поездка в Санкт Петербург

@Dim

4 декабря 2022 г., 18:55

Обнинск ледовый дворец

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:25

Давно мечтала сесть на шпагат, похудеть, выровнить осанку, прокачать свое тело, профессионально с базой элементов взятых с большого спорта, а именно художественной гимнастики, без изтязательств над собой. Тогда хватит мечтать, нужно просто прийти и начать 😉😊🤨

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:14

Спортивные девушки самые красивые и счастливые. Все звезды Анапы тренируются у меня. Ты не нашла себя на этом фото? Срочно исправляй ситуацию.

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:10

Дополнительный набор по стриппластике, ограничений в возрасте нет, женщина красива в любом возрасте, я просто помогу тебе раскрыть себя, обучить всяким интересным фишкам, обучить тому что известно далеко не многим, но нужно каждой. Каждой из нас.
Научитесь красиво танцевать
Приобретёте красивую, изящную походку
Похудеете
Выровните осанку
Изменится даже ваш взгляд, которым вы будете отправлять в накаут любого
Ваш муж начнёт сходить от вас с ума, а если его нет то скоро будет, если вы сами этого захотите. И это так приятно

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:08

При каждом занятии по стрейчингу, тело приобретает все больше и больше эластисности, лишний вес уходит, кожа в этих местах подтягивается, а мышцы прокачиваются, этот фитнес новый и самый красивый 🎀🎀🎀

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:07

Часто задаваемые мне вопросы :
Когда я сяду на шпагат?
А правда что от растяжки худеешь быстро?
Правда при растяжке идёт хорошая подкачка?
Что делать что бы похудеть?
И так отвечаю :

Мы работаем над всем телом даже мышцы лица задействованы, это даёт хороший результат, проблемные места сжигаются интенсивней, мы укрепляет спину, сердечно-сосудистую систему и связочный аппарат. И наше психоэмоциональное состояние. При растяжке мышцы напряжены, жир тает, мышцы подкачиваются, а кожа в этих местах подтягивается. И так на каждой тренировке
Шпагат это индивидуально. После первого занятия я говорю через сколько вы сядите на шпагат
А что бы похудеть, нужно ходить на тренировки
С любовью к каждому из вас ваш тренер Алёна 🌊🌊🌊🎀🎀🎀

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:06

Всегда хотела быть балериной, но стала гимнасткой. Я была балериной в одной из своих прошлых реинкарнациях. Танцевала в Мариинке и Большом. Когда бываю там особо чувствую это. Поэтому с такой любовью отношусь к балету и смотрела Лебединое озеро стоя в трёхлетней возрасте не отрываясь от начала до конца. Мой спорт даёт универсальные возможности тела и я чувствую себя комфортно везде. Я веду не просто стрейчинг, а даю базу с художественной гимнастики. Поэтому мои спортсменки и спортсмены такие гибкие и так быстро садятся на шпагат 🌊🌊🌊🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢🦢

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:05

Делать упражнения по растяжке,это полезно и приятно. Гибгий человек это не только гибкие мышцы, но и склад ума и контактность. Нужно каждый день становиться хоть в чем то лучше. Ходи на растяжку прокачай свои тело и мысли

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:04

Все мои спортсмены садятся на шпагат, по другому у нас не бывает. С любовью к каждой и каждому из вас, ваш тренер Алёна 🌊🌊🌊🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🎀🎀🎀

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:03

Новая неделя, новые цели, новые достижения. Начни неделю со спорта, спорт даёт не только чёткую координацию движений, а так же и ход мыслей. Спорт меняет нас к лучшему 🎀🎀🎀

@stretching

4 декабря 2022 г., 18:01

Я хочу поблагодарить всех кто поддержал меня в этот сложный для меня день. Ласточки, багодарю что заглянули ко мне, и сказали что вернётесь, было приятно очень. Остальным тройная лягушка на следующей тренировке. Ладно шучу. Я люблю каждую из вас 💖💖🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

@stretching

4 декабря 2022 г., 17:55

Спорт это жизнь, жизнь это счастье, занимайтесь спортом и живёте счастливо. Всем, всем, всем счастья

@stretching

4 декабря 2022 г., 17:54

Внимание, в понедельник в 18:40 свободное время для индивидуальной тренеровки в зале со мной по растяжке. Женщина вы или мужчина, растяжка очень полезна всем. Записываемся в личку

@stretching

4 декабря 2022 г., 17:53

Приглашаю всех желающих во вторник в 18:10 на урок по восточным танцам. Ощущение сказки, польза именно для женского здоровья, тонкая талия, упругая форма груди, подтянутые руки, ровная осанка, отсутствие целлюлита,манящий взгляд красавицы востока все это вы приобретёте в восточных танцах

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 01:53

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:41

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:41

В пятницу состоялся мастер класс по изготовлению брелоков из лёгкого пластилина. У детей получились замечательные работы. Мы получили огромное удовольствие от процесса создания наших маленьких шедевров.

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:38

В центре "Территория знаний", в 14 часов.

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:36

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:35

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:34

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:34

@tz_balabanovo

4 декабря 2022 г., 00:31

@trilva

2 декабря 2022 г., 20:23

Обнинск.

@Dim

5 ноября 2022 г., 20:29

Казань

@Dim

5 ноября 2022 г., 19:35

@grant

2 ноября 2022 г., 22:31

Грант отель

@Dim

30 октября 2022 г., 21:52

@Dim

29 октября 2022 г., 19:43

Загрузить еще...